Written by Natalia 28 maja, 2023 Wyzwanie zawartość TYDZIEŃ 1 Trening 1 | wzmacnianie + piramida Trening 2 | tabata Trening 3 | cardio + wzmacnianie Trening 4 | cardio kick TYDZIEŃ 2 Trening 5 | 6-minutówki Trening 6 | spalanie Trening 7 | wzmacnianie + burpee Trening 8 | siłowy TYDZIEŃ 3 Trening 9 | full body workout Trening 10 | cardio + wzmacnianie Trening 11 | spalanie Trening 12 | tabaty TYDZIEŃ 4 Trening 13 Trening 14 | + dodaj ulubione ABS Trening 15 Trening 16 | + dodaj ulubione ABS Trening 17 | + dodaj ulubione ABS
