Written by Wojotekek12 2 marca, 2024 Wyzwanie zawartość TYDZIEŃ 1 dzień 1 | 6minutówki dzień 2 | body workout | krzesło dzień 3 | pośladki + udzitsu wew. dzień 4 | min. 15 tyś. kroków + ABS dzień 5 | full body dzień 6 | body workout z hantlami dzień 7 | chill + spacer dzień 8 | chill + spacer TYDZIEŃ 2 dzień 9 | full body & ciężarki na kostki dzień 10 | ciężarki na kostki & hantelki dzień 11 | full body dzień 12 | body workout | slidery & krzesło dzień 13 | chill + spacer dzień 14 | chill & spacer dzień 15 | chill & spacer TYDZIEŃ 3 dzień 16 | 6- minutówki dzień 17 | cardio bez skakania dzień 18 | full body workout dzień 19 | hantle dzień 20 | chill 1 of 2
